10 beneficios y curiosidades que te ofrecen las hojas de aguacate hervidas

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Los aguacates son frutos con innumerables ventajas, además de su sabor suave y refinado. Pero los beneficios que aporta, no se limitan sólo al fruto, porque sus hojas, contienen propiedades medicinales.

Estas hojas contienen numerosas sustancias útiles para nuestro organismo, como el flavonol, la quercetina, los glucosidos, los polifenoles, el estragol, el alfapineno, el cineol, el limoneno, la serotonia y los flavonoides.

Las hojas del aguacate son útiles como tratamiento natural para aliviar muchas dolencias y hoy sabremos qué uso darles.

Las hojas de aguacate secas y marrones pueden servir como fertilizantes para plantas. ¡Ideal para tu jardín o tus macetas!

El flavonol puede ayudar a prevenir enfermedades degenerativas como la artrosis. Asimismo, las hojas de aguacate también permiten prevenir el envejecimiento prematuro. Contienen quercetina, que actúa como un agente diurético y te ayudarán a eliminar por medio de la orina, los desechos que el cuerpo no necesita. El polifenol y los alfapinenos de las hojas de aguacate, contienen sustancias que pueden inhibir el desarrollo de bacterias.

Utilización de las hojas de aguacate.

– Alivia los dolores de cabeza.

– Evita la constipación.

– Calma los nervios.

– Alivia los dolores de muelas.

– Alivia dolores de estómago.

– Combaten infecciones urinarias.

– Regula la tensión arterial.

– Controla la diabetes.

– Ayuda a eliminar parásitos de los intestinos.

– Regula las menstruaciones.

– Elimina los cálculos renales.

– Alivia la tos y el resfrío.

– Neutralizan las náuseas y los vómitos.

– Ayudan a disminuir el colesterol.

– Poseen propiedades diuréticas.

– Son eficaces contra la dispepsia.

Podemos preparar una infusión a base de hojas de aguacate, que te ayudará con los resfríos, la gripe, los dolores de estómago, la artritis, las infecciones, la gota, los dolores lumbares, la hipertensión arterial y los dolores de muelas.

Asimismo, es eficaz contra la diarrea, para los dolores menstruales y los síntomas de la menopausia.

Estas hojas también son utilizadas para dar sabor a las sopas o para asar carnes.

Ingredientes para el té de hojas de aguacate.

– 4 hojas de aguacate frescas.

– 1 litro de agua.

– Miel para endulzar.

Preparación y consumo.

En primer lugar, debemos hervir el agua y agregar las hojas. Luego, dejar hervir durante 5 minutos antes de retirar del fuego. Dejar reposar durante 15 minutos hasta que entibie. Agregar la miel a gusto y ahora sí, ya puedes aprovechar las bondades de este té lleno de propiedades.

¡Notarás cambios rápidamente!

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