Tuesday, April 23, 2019

Las mejores hierbas para mejorar el estado de ánimo

Existen diversas hierbas que ayudan a reducir la ansiedad y los niveles de estrés para mejorar el estado de ánimo. A continuación te presentamos algunas...

Basta de quejarse que la vida es dura, La vida es...

“Mi marido no me entiende”, “Hoy llegué tarde por culpa de la lluvia”, “Mi vecina tiene un perro que ladra todo el día”… ¡Quejas, quejas...

Suelo pélvico débil y 7 ejercicios simples para fortalecerlo

El suelo pélvico a menudo se pasa por alto, pero son un conjunto importante de músculos para ejercitarse. Un suelo pélvico fuerte es responsable del control...

Cómo deshacerte de la polilla de la comida, armario y alacena

Las polillas de un vistazo no parecen ser dañinas en lo más mínimo, pero lo cierto es que es todo lo contrario. Estos pequeños...

¿Sabías que las Madres Más Pesadas Suelen Tener Hijos Más Exitosos...

Si te defines como una madre exigente y tus hijos te consideran cargosa y ponen los ojos en blanco cada vez que les recriminas...

3 razones por las que siempre debes decir las cosas que...

Decirle a nuestra mejor amiga que su nuevo corte de pelo, es espantoso… Explicar a nuestra pareja que nos sentimos ahogadas… Confesarle a nuestro...

Los abuelos nunca mueren, duermen en nuestro corazón.

Algunas personas son esenciales en nuestras vidas y representan nuestros sentimientos y nuestras emociones de manera intensa. Los abuelos forman parte de esas personas únicas,...

Prepara agua de avena de esta manera y baja de peso...

Una investigación elaborada por la Universidad de Loughborough afirma que los atletas que comieron carbohidratos complejos (como fibra de avena) en el desayuno y el almuerzo...

Licuado antiinflamatorio y reparador del intestino

La mayoría de las enfermedades tienen su origen en la inflamación. La mayor parte de la inflamación viene de nuestra dieta y nuestros intestinos. Por...

15 alimentos ricos en magnesio el mineral milagroso

Los siguientes, son los alimentos ricos en magnesio. El magnesio es uno de los minerales más indispensables en el cuerpo. Si sufres deficiencia de...

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